UWAGA – TU JOGA!
Masz dość ciągłego pośpiechu?
ZATRZYMAJ SIĘ W BEZRUCHU!
Jesteś stale rozkojarzony?
SKONCENTRUJ SIĘ NA SOBIE!
Odczuwasz stres i napięcie?
POODDYCHAJ PEŁNĄ PIERSIĄ!
„Ekonomik” zaprasza wszystkich, którzy chcieliby na chwilę odciąć się od zgiełku świata
na darmowe zajęcia JOGI RELAKSACYJNEJ,
które będą odbywać się w czwartki o 16.15 w sali gimnastycznej przy ZSEiT.
Nie musisz być wytrenowany, zabierz ze sobą jedynie uśmiech i otwarty umysł.
Zajęcia przeznaczone są dla osób zdrowych oraz z drobnymi schorzeniami kręgosłupa. Wiek nie stanowi przeszkody.
Obowiązuje strój sportowy (najlepiej pozwalający utrzymać ciepło) oraz obuwie zmienne.
Zajęcia prowadzi Agata Marzec – instruktor rekreacji ruchowej
z uprawnieniami państwowymi.
Pierwsze zajęcia już 2 listopada!!!