POKONAĆ STRES...
Już w poniedziałek 5 listopada br. mieszkańcy Słupska mają wyjątkową okazję wziąć udział w seminarium Pokonać Stres,a w nim:
- Czym jest stres?
- Czy można żyć bez stresu?
- Jakie są jego przyczyny i skutki?
- Jak nad nim zapanować , by nas nie niszczył.
To kilka z wielu praktycznych kwestii, jakie zostaną poruszone podczas spotkań, których celem jest obniżenie poziomu niszczącego nas stresu i doprowadzenie do równowagi.
Program będzie realizowany od 5 do 29 listopada w poniedziałki i czwartki o godz. 16:30, ul. Niedziałkowskiego 6, w Słupskim Centrum Organizacji Pozarządowych i Ekonomii Społecznej ul. Niedziałkowskiego 6.
Organizator, fundacja ChSCh , serdecznie zaprasza.
Wstęp wolny. Ilość miejsc ograniczona. Zapisy pod nr. telefonu 791 349 494.
Cywilizacja „korporacyjna” w której żyjemy wymusza na nas niszczący psychicznie i fizycznie styl życia. Codziennie musimy stawić czoła dziesiątkom wyzwań, niepokojów i problemów.
W wyniku wielokierunkowych presji osobistych, społecznych i zawodowych przestajemy panować nad stresem co objawia się gniewem, wahaniami nastroju, depresją, bezsennością, wieloma chorobami wewnętrznymi organizmu, lub paraliżem życiowym, uzależnieniami, czy kompromisami moralnymi. Statystycznie pięć na sześć zdiagnozowanych chorób ma podłoże psychiczne. Czy tak musi być...