Spotkanie z dietetyczką - Słupsk, Miejski Portal Edukacyjny

W dniu 12 listopada, dzięki inicjatywie jednej z uczennic, odwiedziła naszą klasę specjalistka do spraw dietetyki. Za pozwoleniem naszej wychowawczyni dietetyczka objaśniała nam, w ramach godziny wychowawczej, na czym polega zbilansowana dieta, przedstawiła korzyści wynikające z jej stosowania, a także najczęstsze błędy w odchudzaniu. Z zainteresowaniem słuchaliśmy o metodach obliczania podstawowej i całkowitej przemiany materii oraz wskaźnika masy ciała. Największą atrakcją okazała się możliwość określenia procentu mięśni w naszym ciele przy pomocy odpowiedniego urządzenia. Wyniki mogliśmy zatrzymać dla siebie, tym bardziej, że okazały się bardzo dobre. Mieliśmy też okazję obejrzeć ciekawy dokument na temat efektu jojo.
Bardzo skorzystaliśmy z tych zajęć, wyszliśmy pełni motywacji, by odżywiać się zdrowiej i częściej uprawiać sport. Mamy nadzieję zastosować rady w praktyce.